Aventures Introspectives

4 jours/3 nuits de pratique plus profonde…pour explorer notre lien avec l’alimentation, pour se reconnecter à notre vraie nature, à nos forces intérieures et retrouver un rapport sain avec l’alimentation.

L’idée c’est de se reconnecter à soi, dans son cœur.
Explorer qui l’on est avec davantage de bienveillance, se reconnecter à cette paix intérieure.

Une aventure humaine.
Une expérience initiatique.
Exploration plus intense des outils santé.
Retrouver un rapport sain avec la nourriture et se régaler chez soi.
S’alléger corps et esprit.
Voir sa vie autrement et en couleurs.
Se reconnecter avec l’animal en nous, celui qui sait : notre instinct, notre côté simple et sauvage.
Communier et s’ancrer dans la nature.
Se libérer pour retrouver joie et santé.

Programme chaque jour :
Cours de yoga et méditation (1h30)
Une alimentation végétale Détox.
Des ateliers cuisine.
Des balades dans la Nature : forêt et océan.
Des intervenants professionnels de la santé (diététicienne, psychologue…)

Prochaines dates :
11 au 14 septembre 

8 au 11 novembre

4 au 7 décembre

Logement au Green Resort un ecolieu 5 étoiles au bord de la forêt et de l’océan, situé entre Biarritz et Hossegor.
Chambres doubles 2 lits et chambres individuelles : chacunes avec sa propre salle de bain.